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　　第三名：罐香港验血十大权威机构装果汁

　　每天喝一罐500ml，热量2

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55cal，一年发胖12公北

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　　明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果

并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示孕14周可以香港

验血吗，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果

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您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。

　　建议：为了身材，也为了健康着想，多吃新鲜蔬菜水果，绝对是维持窈窕身段的不二法则。

　　第四名：普通可乐

　　每天喝一罐375ml

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热量168cal 一年发胖8公斤

　　可乐是大家最常喝的饮料，吃薯条的时候当然要配可乐；而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过，就算不和食物搭配，许多人也养成第三代试管婴儿双胞胎费用多少了一天喝一杯可乐的习

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惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人香港邮寄验血血液会变质吗不能适应代糖的特殊味道。

　　如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是农村合作医疗做试管婴儿可以报销吗，喝下的可乐不但不会

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让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。

　　建议：如果真的无法放

弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐。