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吃什么能提高精子质量和活力_完全代孕流程

2020-01-02 本文已影响 52人  未知

  目录:

  一、吃什么能提高精子质量和活力

  1、虾 2、淡菜 3、泥鳅 4、驴肉 5、牡蛎

  6、鹌鹑 7、鸡蛋 8、蛇肉 9、鸽肉

  10、当归 11、果仁 12、生蚝 13、人参

  二、吃什么能提高精子质量和活力之微量元素

  1、加强精虫活动力 2、增加精虫数量

  3、改善精虫质量

  三、吃什么提升精子质量之10大好食物

  1、海参 2、韭菜 3、西红柿吃什么能提高精子质量和活力_完全代孕流程 4、虾 5、核桃仁

  6、枸杞 7、南瓜子 8、芡实 9、蛤蜊 10、白菜

  四、强化男性生育力的药膳处方

  1、鱼子蛋黄山药 2、鲜牡蛎萝卜汤

  吃什么能提高精子质量和活力

  1、虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  

  2、淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  

  3、泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  

  4、驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘

  性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  

  5、牡蛎

 51宝贝助孕中心收费 牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾

  涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

  

  6、鹌鹑

  鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  

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